কীভাবে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরামদায়ক ব্যাগ চয়ন করবেন

1, কাঁপুনি কমাতে: কাঁধের ব্যাগ হোক বা কাঁধের ব্যাগ বা কাঁধের ব্যাগ, কাঁধের স্ট্র্যাপ খুব বেশি লম্বা করা যাবে না, অন্যথায় এটি অতিরিক্ত ব্যাকপ্যাক ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে।এবং উপযুক্ত চাবুক দৈর্ঘ্য নির্বাচন করুন ব্যাকপ্যাকের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের স্থায়িত্বের জন্য আরও অনুকূল,
আমাদের শরীরের পেশী কারণ ব্যাকপ্যাক ক্রমাগত ফোকাস পরিবর্তন এবং ক্রমাগত স্ব-সামঞ্জস্য, পেশী ক্লান্তি ক্ষতি নেতৃস্থানীয় হবে না.
2, ব্যাকপ্যাকের অবস্থান খুব কম হতে পারে না: আপনি যদি আরামে ব্যাকপ্যাক করতে চান তবে ব্যাগটি খুব কম পিঠে রাখা যাবে না।যেমন সেরা অবস্থান পিছনে কাঁধের ব্যাগ হল ব্যাগের নীচের প্রান্তটি শুধু পেলভিক অবস্থানে।
মেসেঞ্জার ব্যাগের সর্বোত্তম অবস্থানটি কোমরের পাশে থাকলেও, পেলভিসের প্রান্তে থাকা ব্যাকপ্যাকটি প্রায় অবস্থানে উপযুক্ত।
3, সামনে পিছনে না থাকাই ভাল: হয় মেসেঞ্জার ব্যাগ বা কাঁধের ব্যাগ, স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যাগের সামনে পিছনে না থাকা মানবদেহের পক্ষে ভাল।কারণ বল কারণের কোণ, শরীরের সামনে পিছনে স্বাভাবিকভাবেই এগিয়ে যাবে, দীর্ঘমেয়াদী তাই মেরুদণ্ডের বিকৃতির প্রবণ "কুঁজবাক।"
4, নিয়মিত কাঁধ: প্রত্যেকেরই ব্যাকপ্যাকের নিজস্ব পছন্দের অভ্যাস থাকবে, উইলি আপনাকে মনে করিয়ে দিতে যে কাঁধের ব্যাগ বা মেসেঞ্জার ব্যাগ ব্যবহার করলে অবশ্যই মনে রাখতে হবে- কাঁধের নিয়মিত পরিবর্তন, যাতে অতিরিক্ত সার্ভিকাল মেরুদণ্ড এবং মেরুদণ্ডের স্ট্রেন প্রতিরোধ করা যায়।


পোস্টের সময়: জুন-16-2021